14 ago. 2010

Fortaleza mental para demostrar amor e compasión

"Abocados al desafío de establecer una paz mundial genuina y de preservar la abundancia de la tierra, ¿qué podemos hacer? Las palabras bonitas ya no bastan. En su lugar debemos acometer la difícil tarea de construir una actitud de amor y compasión mentales. La compasión, por naturaleza, es pacífica y gentil, pero también poderosa. Algunos la rechazarán por ser de poca utilidad y poco realista, pero creo que su práctica constituye el verdadero origen del éxito. Y es una señal de auténtica fortaleza mental. Para secundarla no hace falta que seamos religiosos no tener una ideología. Todo lo que necesitamos es desarrollar nuestras cualidades humanas esenciales."


Tenzin Gyatso, XIV Dalai Lama del Tíbet


Referencia:
Bunson, Matthew E. (1999) La Sabiduría del Dalai Lama, palabras de amor, esperanza y armonía. RBA Libros, Barcelona.

3 ago. 2010

Actitude

Todo está na actitude que queiramos adoptar ante a vida. Sempre temos capacidade de elección, sempre. Sempre podemos decidir cómo queremos vivir. Incluso en situacións extremas, sempre temos a capacidade de elexir cómo queremos encarar a vida. Hai un libro estupendo que fala disto, "El hombre en busca de sentido", de Viktor Frankl, no que conta a súa vida nun campo de concentración e da a entender cómo incluso nesa situación, se pode elexir como encarar o que hai.

Eu tamén podo elexir. Co que hai, podo elexir quedarme vexetando, lamentándome, ou abrir o corazón, mirar para a fora e decidir disfrutar o meu día a día, co que hai, co que ten, e deixar que pouco a pouco vaia pasando este momento e vaia dando paso a outra cousa.